44歲的伊能靜拍攝比基尼寫真。（圖片來自臺媒）
中國臺灣網3月29日消息 據臺灣TVBS網站報道，少女時期出道，在演藝圈打拼超過20年的伊能靜分享她的保養秘訣。保養得宜的她認為，身、心、靈結合才能打造歲月不留痕的曼妙體態與柔嫩肌膚。
其中，所謂身的部分就是說，進補什么東西，譬如火鍋要吃養生鍋，搭配蜆仔湯。
臉部保養的部分，則可以采用分區保養法，就是說眼睛用不同的眼霜涂抹，眼尾用預防細紋的，下眼皮除用防細紋的，白天還要輔以幫助血液循環的，眼睛上部則用緊實肌膚的。
心靈的部分則是每天早上冥想，伊能靜認為，因為冥想能夠幫助沉淀情緒和減低焦慮，對身心有很大的幫助。（中國臺灣網 李帥）
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