昨天是第14個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”，南京市殘疾人聯(lián)合會(huì)在婷婷聾童幼兒園舉辦義務(wù)聽(tīng)力測(cè)試篩查活動(dòng)。南京市中醫(yī)院醫(yī)生提醒說(shuō)，別以為聽(tīng)力變差是老年人的專屬問(wèn)題，現(xiàn)在都市人有些不好的生活習(xí)慣也容易讓耳朵很受傷。比如，經(jīng)常熬夜會(huì)傷腎，導(dǎo)致耳鳴聽(tīng)力受損；習(xí)慣戴著耳機(jī)聽(tīng)MP3入睡，聽(tīng)力嚴(yán)重受損。

　　“最近幾年來(lái)找我看耳朵的年輕人越來(lái)越多，很多都是聽(tīng)耳機(jī)給聽(tīng)壞的！”南京市中醫(yī)院主任醫(yī)師強(qiáng)建華說(shuō)，一位大學(xué)生喜歡聽(tīng)MP3，經(jīng)常聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了，自己都不知道，這習(xí)慣還是他父親發(fā)現(xiàn)的。有一天他突然聽(tīng)不見(jiàn)了，來(lái)醫(yī)院一檢測(cè)，80多分貝，屬于重度聽(tīng)力障礙�！奥�(tīng)力障礙程度分為輕度26-40分貝，中度41-60分貝，重度61-80分貝，極重度大于80分貝�！彼�解釋道，重度聽(tīng)力障礙患者需要大聲說(shuō)話才能聽(tīng)到，言語(yǔ)分辨能力下降，多人交談存在很大困難，“他這種聽(tīng)力下降就特別厲害了，影響正常工作學(xué)習(xí)�！苯�(jīng)過(guò)治療，后來(lái)恢復(fù)到“中度”，聽(tīng)正常說(shuō)話存在困難，尤其在噪音環(huán)境下，看電視需要提高音量，“耳朵損傷太嚴(yán)重了，所以治療效果不太好。”

　　強(qiáng)建華提醒道，很多年輕人上班路上為打發(fā)無(wú)聊，喜歡邊走路邊戴耳機(jī)聽(tīng)歌、聽(tīng)廣播，其實(shí)馬路上的環(huán)境噪音已經(jīng)很大了，為了能聽(tīng)清勢(shì)必會(huì)將音量調(diào)得更大，長(zhǎng)期如此有失聰?shù)娘L(fēng)險(xiǎn)。建議聽(tīng)耳機(jī)不超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，音量不要超過(guò)60%。

　　噪音如果超過(guò)一定強(qiáng)度就會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成損傷，80-90分貝的噪音會(huì)讓人覺(jué)得很吵，長(zhǎng)期待在噪聲環(huán)境中可導(dǎo)致聽(tīng)力障礙。強(qiáng)建華說(shuō)，音樂(lè)勁爆的酒吧，最多連續(xù)待上1小時(shí)，就該撤退了，讓耳朵歇一歇。