相關圖片

　　受日本本州島太平洋一側形成的低氣壓影響，日本東部和東北部地區18日迎來強降雪，這兩天部分地區降雪持續增強，氣溫降至零下。然而，與中國人羽 絨服、棉毛褲全副武裝不同，日本人穿著單薄，年輕女性依然一條短裙、一雙制服短襪，成為冬天街頭的一道風景（如圖）。《環球時報》記者在日本生活多年，其中奧秘已經“破解”。

　　日本女性寒冬保暖秘籍

　　穿這么少真不冷嗎？日本女性當然不會傻傻挨 凍，她們有一套保暖秘籍。首先，保暖貼必不可少，輕巧方便熱力足，貼在身上或腳上可持續發熱12個小時。這種保暖貼30個一盒售價僅700日元（約合39 元人民幣）。其次是“毛褲絲襪”。這款絲襪在內側加了一層毛絨，保暖性大增，外表看和普通絲襪一樣，厚度和彈性非常好。如果仍覺得冷，不少女性會再搭配一 雙護腿襪——套在小腿上松松垮垮的襪子，款式多又耐寒。此外，姑娘們通常還會帶一條小毯子，在學校或公司披在肩上或蓋在腿上保暖。這種小毯子設計精巧，既 可以蓋，又能當圍巾或披肩用，有的接上電源，或連接電腦的USB接口還能發熱。

　　日本女性敢在冬天露著腿行走“江湖”，除了上述小秘密，還得 說說來自社會的種種“關愛”。日本電車的座椅下面是暖風機，人坐在椅子上，暖風直吹腿部，非常舒服。日本公交系統發達，能夠覆蓋大多數活動范圍，所以寒風 暴雪中，人們在戶外行走的時間比較少。而且，日本車站里還有一間透明的小房子——“候車室”，里面暖風開得足，等車不會挨凍。

　　抗寒本領從娃娃抓起

　　在日本，不僅女生冬天穿得少，男性穿得也不多，幼兒園的孩子也不例外。成年人大多襯衫搭配羊絨衫，一件外套和一條圍巾就過冬了。有的學生找工作為了避免給人留下邋遢印象，甚至穿西裝出門，連外套都不穿。

　　在家喻戶曉的動畫片《聰明的一休》中，一休裸著小腿光著腳丫大冬天在寺廟席地而坐，艱苦修行的樣子深入人心。有人說，抗寒是“童子功”，是日本人從小練就的本領。有人說，這是日本家長為鍛煉孩子意志故意而為。

　　山口小姐是《環球時報》記者的朋友，她的兒子今年4歲。山口告訴記者，幼兒園的孩子都穿得少，孩子應該多跑多玩，穿太多就被衣服束縛住了，有的孩子在幼兒園光著腳玩，據說能避免滑倒。

　　傳統泡澡可以保健

　　溫泉是日本一大特色，酷愛泡澡的日本人甚至把這個愛好搬回家。日本人幾乎家家都有浴缸。不管多晚多累，日本人每天睡覺前都要先淋浴后泡澡。

　　北京健身專家趙之心20日接受《環球時報》記者采訪時說，日本人睡前泡澡的習慣可以有效促進血液循環，放松身體，非常有助于健康。

　　年 輕時穿得少，老了就一定會凍出病嗎？趙之心說，這是沒有科學依據的老觀點。過去，很多人認為冬天只有穿得多才能抗寒，這缺乏科學依據。趙之心說，冬天適當 少穿點能使身體得到足夠的刺激，具備天然的應急狀態，有助于提升人體的免疫力。人到了一定年齡患風濕病、關節炎的概率會大幅提升，這與穿得多少無關。